计划磨合以后作为比赛专用跑鞋，所以磨合就是现在首要任务了。
元旦厦门马拉松因为没有磨合，新跑鞋奖励给我的几个大泡和一个黑趾甲还在脑中萦绕，前车之鉴啊。
两三天的阴雨，凉爽了许多。
今天仍是阴天。
上次半程1小时38分多的最慢记录，让人印象深刻。天气热、状态差，是必然的现象吗？
就算天气凉爽，我还能跑出好的成绩吗？偶然几次状态差还是可以理解的，但是整天这样，当偶然变成必然，那它就不再是偶然了。
如果状态差变成必然，变成常态，如何改变呢？
今天状态一般，开始的时候，跑起来不算累，但也谈不上轻松。
11、12公里路段，因为身旁有七八个骑车的老同志刺激，所以速度上去了，跑的还算可以。这几个老同志，每天雷打不动都会骑车晨练 ，所以基本上每天都会遇到，但是一般骑一段之后，会停下来休息或者推车走，遇到他们骑行的时候，很少。
他们也就是慢骑，14、5迈的样子，这样的速度，我跑起来还是可以的。
18公里之后，速度下降。
21公里，1小时30分。是这段时间以来最快速度了。
新鞋跑起来没有什么特别的感觉，弹性说不上好也说不上差。不过这双鞋做工还是很好的，脚没有任何不适感觉，没有像有的新鞋穿上之后挤脚啦什么的。
近期再穿着跑几次半程，应该就磨合差不多了。
满意的话，以后就作为专用比赛鞋，如果不满意，还是穿原来的7001。.
2011.08.17
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