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出差停跑

2009-12-04 00:43:00| 分类：跑步的快乐 | 标签： |举报 |字号大中小订阅

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昨天下午来济宁开会，因为时间短，再就是刚恢复跑步三天，就没有带运动服和跑鞋，穿着皮鞋，当然无法跑步了。于是就只有饭后散散步。

这个地方虽然是五星级宾馆，但是去年刚竣工，地处东环，也没有游玩的地方，出门一看，除了马路就是庄稼地。要是换成原来坚持跑步的时候，在这样的环境下跑，应该也是很舒服的，道路宽敞平坦，空气好，多好啊。

上周日上海马拉松结束了，看到老朋友俊广跑出自己最好成绩，进了310，差5分钟进三小时，真是一分耕耘一分收获，实力、潜力不可限量。准备回去后，一是把晚上的跳绳坚持好些，再就是早晨按照计划跑步，争取尽快恢复状态。

进入12月份，需要做的工作也很多，本来今年一直比较忙，年末就更忙些。不过工作和锻炼是不矛盾的，只有有了好的身体，干工作才有精力，不容易感觉累。

2009.12.03

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