昨天中午市局来人，陪着喝了一瓶啤酒。
下午1点40就去开全省电视电话会议，本来班上是3点上班，中午可以午睡一会儿，因为开会就不能午睡了。会议进行到半个多小时，就有些睁不开眼了。勉强坚持了一会儿，情况才好些。
还是一位老兄胆子大，电视上面副市长正在讲话，他就打起鼾来。好多人都听到了，扭头看他。副县长坐在第一排，可能没有听到。旁边的人赶紧推了他一下，这才中断了他的白日梦。
晚上和几个朋友小聚，一坐到酒桌旁就身不由己了。气氛可以感染人，本来我平时不大喝酒，不过我是容易意气用事的，不喝感觉对不起人。但是，喝了就对不起自己的身体了，呵呵。
最终喝白酒的4个人，平均每人一瓶，喝啤酒的我们两个人，喝了9瓶。结束的时候，将近10点。躺到床上，已经11点多了。我得习惯是每晚看书看到11点半再睡觉，但是昨天看了几分钟，就感觉太困，倒下就睡着了。
睡之前，感觉第二天可能会起不来，因为没有午休，晚上睡觉才5个小时。所以准备好好睡一觉，恢复一下体力，第二天跑休一天。
将近4点的时候醒了，喝了一杯水。准备出去跑步，一看外面还黑乎乎。从来没有这么早出去过，还是再睡一会儿吧。不过躺在床上，不是那么容易睡着了。可能4点半左右，迷迷糊糊睡了，还做了一个梦。5点的时候，醒了。这时候外面已经很亮了。本来打算不跑步了，但是感觉腿还算有劲，如果不跑步的话，就白白浪费了时间。还是出门跑吧，少跑一些，也比躺在床上强。
因为昨天喝酒太多，所以今天不敢跑快，作为放松。10公里用时46分钟。
2008.07.25
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