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平凡的世界

只要没有倒下,就该继续出发。--摘自路遥《平凡的世界》

 
 
 

日志

 
 

第一次尝试田间跑  

2008-06-25 08:54:19|  分类: 跑步伤痛 |  标签: |举报 |字号 订阅

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     早晨跑到西环以后,临时决定开辟一条新跑道,试试田间土路的感觉。

    从技术监督局南向西,沿着一条小公路,跑过一个村庄,后来看到有向南的一条土路,就跑上了土路。因为不知道会通到哪儿,所以跟着感觉走,跑不通了,就返回再找其他的道路。跑到一个砖窑边,看土路比较宽,以为会通很远,没有想到跑了几十米就是死路一条,又继续向前,在割过的麦地里跑了一段,只好返回来。

    向西,向南跑了一会儿,看看时间已经过去将近半个小时了,就开始向东找路返回。返回的时候,经过一个村子以后,是一条比较长的田间土路,有1000多米吧,早起的农民正在地里除草、做其他农活,三级左右的南风,感觉比较舒服。

    这条道一直通到西环,是在滨河路以南的一段,沿着西环路向北跑了将近1000米,然后沿滨河路向东回家。正好跑了43分钟,按正常速度的话,应该是1万米。

    在田间跑起来,空气很清新,并且地面柔软,对脚有好处。

    以后会找机会,再寻找其他的路线,让跑步丰富多彩。

2008.06.25

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