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只要没有倒下，就该继续出发。--摘自路遥《平凡的世界》

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旧伤未愈又添新痛

2008-04-25 14:31:44| 分类：跑步的快乐 | 标签： |举报 |字号大中小订阅

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跑步回家，换袜子的时候，老婆惊呼：“你的脚趾头磨了一个大泡！”我仔细一看，果然，左脚大脚趾外侧有一个蚕豆大的水泡，跑步的时候没有感觉到，她一说，我才知道有这么大一个水泡。右脚大脚趾根部也磨了一个水泡，比较小，有花生米大小，不过比较痛。

郑开马拉松回来后，左脚的无名趾指甲变成了紫色，可能甲下有淤血，经过了将近一个月的时间，淤血凝结，从指甲缝中可以挖出来，有可能整个直接最后会脱落，现在用力蹬地的时候，可以感觉到那个趾头还是有些疼，不过不影响运动。

按照计划，明天跑休，后天准备还是跑21公里。正好休息一天，看看水泡能否吸收一些、小一些。

我不怕起水泡，这是正常现象，就是怕耽误跑步，破坏了锻炼计划，但愿后天还能跑半程。

2008.04.25

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