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平凡的世界

只要没有倒下,就该继续出发。--摘自路遥《平凡的世界》

 
 
 

日志

 
 

2017聊城半马:赤脚踏滨河,风雨伴我行。  

2017-04-25 18:43:39|  分类: 我的马拉松 |  标签: |举报 |字号 订阅

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2017聊城半马:赤脚踏滨河,风雨伴我行。 - 平凡的世界 - 平凡的世界

 光阴飞逝,2016年聊城半马尚在脑海清晰如昨,2017年的聊城半马又倏然而至。

去年聊城半马,是冠县跑吧成立后第一次在聊城跑友面前亮相,当时14名跑友参赛。今年,冠县跑吧参赛人数已增至32人。

跑步,确实是极好的运动。只要坚持,三两个月的时间,就会使健康水平跃上一个新台阶;一年的时间,足以成就全新的自己。

因为种种原因,最近一个月,基本一步没跑,所以无法再拼成绩,2小时内轻松完赛即可,路上为跑友拍拍照,留下奔跑的矫健身影。

预报今天中雨,温度最高19度。

416日一早,冠县跑友在高速口集合,七八辆车浩浩荡荡驶往聊城开发区滨河大道。

645分左右到达比赛起点,时间还很充足,领领装备,拍拍照。

慢慢的,人多了起来,聊城马拉松协会、聊城跑吧、临清跑吧、冠县跑吧、冠县警马跑团、清平古镇跑吧、悦跑团、咕咚跑团等各个跑团五颜六色的旗帜在空中飘扬。

8点开跑。

天色阴沉,这会不会是一番雨战呢?

不确定是否会下雨,所以带着腰包,里面放了两个方便袋,以便下雨时可以保护手机和相机。

我站在队伍后方,随人群慢慢跑过起点拱门。

我一边跑,一边从人群中寻找冠县跑吧的跑友,拍下他们奔跑的身影。从队伍最后开始赶超、拍照,追上晓丽、蕴蕾,又追上增跃的警马小分队,一直追上刘延龙大哥带领的145方队。

刘大哥已五十三、四岁,但在前不久的无锡马拉松赛上,全马一举进入324,是名符其实的马拉松高手。这次被组委会选为145兔子(1小时45分完赛的领跑员)。

5公里跑跑停停,边跑边拍照,第一公里配速为515秒,第5公里为455秒。

4公里过后,雨开始飘落。5公里后,雨越下越大,因为怕相机进水,所以我把相机放入方便袋。

小雨转为中雨,既然无法拍照,天气又这么凉爽,就索性放开跑一次。

于是,从第6公里开始加速,配速提至410秒左右。

地面湿滑,赤脚踏在地面啪啪作响。我逐渐接近并超过一个个选手。

从五、六十名,到10公里时,已追至20多名。

十五、六公里时,前面还有十六、七名跑友。

停跑一月,耐力下降很多,冲刺追赶10公里后,速度明显下降。

和一位跑友从15公里左右一直结伴跑到20公里,我无奈降速,他越跑越远了。

终于到达终点,用时1小时3359秒,第13名。

这次比赛和去年及其相似,都是前五、六公里慢跑,后程发力赶超。去年赤脚扛跑吧大旗,1小时39分完赛,第12名,和今年名次也差不多。

跑吧队员不管新手还是老马,不管赤脚还是扛旗,都顺利完赛。

希望更多的人能跑起来,能体会到奔跑所带来的身体和心理上的愉悦,能更加热爱生活,活出精彩。

                                          2017.04.16

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