注册 登录  
 加关注
   显示下一条  |  关闭
温馨提示!由于新浪微博认证机制调整,您的新浪微博帐号绑定已过期,请重新绑定!立即重新绑定新浪微博》  |  关闭

平凡的世界

只要没有倒下,就该继续出发。--摘自路遥《平凡的世界》

 
 
 

日志

 
 

2014年6月赤脚运动日记  

2014-05-31 22:05:23|  分类: 跑步日记 |  标签: |举报 |字号 订阅

  下载LOFTER 我的照片书  |
 日期天气 温度 步行 跑步 空气质量 说明 
 06.0115-28 413.6 良 小腿酸,右脚食趾血泡。 
 06.0215-27 3.5 慢跑
 06.0315-28 17.4 良 小腿好转,脚底仍需强化。 
 06.0415-30  良  
 06.05晴 22-33 13.6 轻度污染 
 06.0621-303  
 06.07晴 20-323  
 06.08晴 21-34 17.4 良 本计划半程,未果。
 06.0921-33 良  
 06.10晴 19-32  轻度污染  
 06.1117-30  17 优 右脚前脚掌内侧扎破,轻微。 
 06.12     摔倒崴脚,右脚外侧肿胀疼痛。
 06.13      
 06.14      
 06.15      
 06.1619-30  严重污染 
 06.17阴 21-30 良  
 06.1818-28  良  
 06.1918-26 3 中度污染  
       
       
       
       
       
       
       
       
       
       
       
 合计   50 82  崴脚全休20天
   
  评论这张
 
阅读(92)| 评论(0)
推荐 转载

历史上的今天

在LOFTER的更多文章

评论

<#--最新日志,群博日志--> <#--推荐日志--> <#--引用记录--> <#--博主推荐--> <#--随机阅读--> <#--首页推荐--> <#--历史上的今天--> <#--被推荐日志--> <#--上一篇,下一篇--> <#-- 热度 --> <#-- 网易新闻广告 --> <#--右边模块结构--> <#--评论模块结构--> <#--引用模块结构--> <#--博主发起的投票-->
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

页脚

网易公司版权所有 ©1997-2017