日期 | 天气 | 温度 | 步行 | 跑步 | 骑车 | 说明 |
05.01 | 晴 | 11-25 | ||||
05.02 | 阴 | 11-25 | 1 | 9 | ||
05.03 | 多云 | 11-25 | 1 | 9 | ||
05.04 | ||||||
05.05 | ||||||
05.06 | 晴 | 15-28 | 1 | 9 | ||
05.07 | 阴 | 16-27 | 1 | 9 | ||
05.08 | 小雨 | 12-21 | 1 | 9 | ||
05.09 | ||||||
05.10 | ||||||
05.11 | ||||||
05.12 | 晴 | 19-34 | 42.2 | 东营马拉松 3小时37分56秒 | ||
05.13 | 晴 | 19-34 | 1 | 9 | ||
05.14 | ||||||
05.15 | ||||||
05.16 | 晴 | 15-28 | 1 | 9 | ||
05.17 | 晴 | 16-27 | ||||
05.18 | ||||||
05.19 | ||||||
05.20 | ||||||
05.21 | ||||||
05.22 | 阵雨 | 20-33 | 1 | 15 | ||
05.23 | 晴 | 21-31 | 1 | 9 | ||
05.24 | 晴 | 18-31 | 1 | 18 | ||
05.25 | ||||||
05.26 | ||||||
05.27 | 雨 | 15-23 | 1 | 15 | ||
05.28 | ||||||
05.29 | 阴 | 15-26 | 1 | 18 | ||
05.30 | ||||||
05.31 | ||||||
合计 | 12公里 | 180公里 | 跑13天 |
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