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平凡的世界

只要没有倒下,就该继续出发。--摘自路遥《平凡的世界》

 
 
 

日志

 
 

2013年3月运动日记  

2013-03-02 17:09:43|  分类: 跑步日记 |  标签: |举报 |字号 订阅

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 日期 天气  温度  步行  跑步  骑车  说明 
 03.01            
 03.02 晴  -3-8  18     
 03.03            
 03.04            
 03.05 晴  5-15  10     
 03.06 阴  8-20     
 03.07 9-23         
 03.08 晴  10-25         
 03.09 1-21       100 扬沙浮尘天气,骑行邯郸。
 03.10 晴  1-11   42.2   100 邯郸马拉松2小时58分1秒 
 03.11          
 03.12          
 03.13 晴  -2-9     
 03.14 -2-12  16     
 03.15 晴  2-17        
 03.16            
 03.17            
 03.18 晴  4-17     
 03.19            
 03.20 晴  2-8  16     
 03.21            
 03.22            
 03.23          50  
 03.24            
 03.25            
 03.26            
 03.27            
 03.28            
 03.29            
 03.30            
 03.31  晴 8-19    42.2    郑开马拉松3小时26分51秒
合计      9  163  250  
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