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平凡的世界

只要没有倒下,就该继续出发。--摘自路遥《平凡的世界》

 
 
 

日志

 
 

雪后慢跑  

2011-02-14 17:56:19|  分类: 跑步的快乐 |  标签: |举报 |字号 订阅

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    昨天一场中雪,给人带来意外的喜悦。

    雪中奔跑的乐趣,没有多少机会可以享受。

    出门,开跑。

    踩在雪上,发出嚓嚓的响声,好像和心脏一起律动的悦耳的伴奏。马路中间被车辆压得很硬很滑,差点让我马失前蹄。道路边上没有行人和车辆经过的地方,雪又平又软,是最适合奔跑的地方。

    昨天跑了21公里,可能因为好久没有跑过这么长距离,所以大腿轻微酸痛,今天就慢跑放松了。

    今天跑步7公里,不计时。

    2011.02.14

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