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冬天真的来了

2010-12-14 09:07:37| 分类：跑步的快乐 | 标签： |举报 |字号大中小订阅

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昨天是今年冬天第一场雪，但是太小太小，小的根本看不到地上的雪花，因为落到地上立即就融化了。

不过凌厉的北风还是显出它的威力，估计第二天早晨会给人寒冷的记忆。

因为昨天跑休，所以今天计划跑17公里。

出门的时候，路灯还没有亮，不过还好，跑过1公里多，路灯就亮了。

天气冷，所以出门的时候戴上了棉手套和护耳。速度由慢到快，跑过一段路后，汗水还是湿透了秋衣，拿手帕擦汗，后来手帕结冰冻得发硬。

跑过滨河路，看到河边的绿地虽然花木凋零，但是河边的宫灯和草地上的小灯，倒映在水里，也很美。

今天跑17公里，用时1小时13分30秒，后程速度稍有提高，并且跑完不累，很满意。

今天温度是零下7度到零下1度，看来冬天真的来了，考验开始了。

2010.12.14

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