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平凡的世界

只要没有倒下,就该继续出发。--摘自路遥《平凡的世界》

 
 
 

日志

 
 

今天降温比较厉害  

2007-10-29 11:06:45|  分类: 冷水浴 |  标签: |举报 |字号 订阅

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      前两天下了一场雨,寒流来到了。

      今天的温度是3-13°,比前段时间降了10度。

      早晨去操场跑步,今天跑的比较远,总共走了1.5公里,跑了7.2公里,回家的路上,看到上学的孩子都缩着手,有的都穿上羽绒服了。不过因为跑步的关系,跑完很热,就光着上身,做做整理运动,做做俯卧撑,汗基本下去以后,就穿上衣服回家了。回家洗了个冷水浴,感觉特好,一天都有精神。

 

                                               2007.10.29

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