日期 步行(千米) 跑步(千米) 俯卧撑 (个) 冷水浴(次)
10月 19.8 46.1 1330 24
11月 32.5 75.6 1640 34
12月 28.4 110.7 2270 37
合计 80.7 232.4 5240 95
因为从2007年10月才开通博客,开始写运动日记,所以记得不完整。
虽然短些,但是也是一个阶段的痕迹。写日记不是目的,只是一种手段,一种督促自己,也让别人监督自己的方式,这样,可能更有利于坚持。
2008年,新的一年,希望有新的开始,能坚持下去,一年比一年好。希望身体也一直很好,这样才能有精力做好一切事情。
2007.12.29
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